
Accompagnement en fertilité : Quand devriez-vous y penser et quelles sont les attentes ?
L’infertilité touche environ 9 % des hommes et 10 % des femmes en âge de procréer. Même si l’infertilité est un problème relativement courant, cela n’altère en rien le caractère difficile et solitaire de cette expérience.
L’infertilité n’affecte pas seulement la santé physique, mais aussi la santé mentale. Des sentiments de dépression et de culpabilité peuvent émerger, le stress pouvant peser sur votre relation. C’est là que le soutien professionnel peut faire une différence significative, et il n’y a aucune honte à chercher d’aide.
Chaque personne et chaque couple vivent cette expérience de manière unique. L’accompagnement d’un psychologue en fertilité n’est pas une solution unique pour tous, mais plutôt une réponse personnalisée à vos défis émotionnels et physiques. Que vous soyez seule dans cette épreuve ou accompagnée, les objectifs de cet accompagnement s’ajusteront à votre parcours spécifique.
Pourquoi un psychologue en fertilité ?
Comme pour toute perte, les personnes qui reçoivent un diagnostic d’infertilité traverseront différentes étapes de culpabilité, de peur et de honte. C’est précisément pourquoi un psychologue spécialisé en fertilité est si important. Ce type de thérapie vise à aider ceux qui font face à l’infertilité et gérer divers défis émotionnels et physiques et, espérons-le, à les accepter.
En fonction que vous soyez une femme seule ou un couple, les objectifs de l’accompagnement en fertilité varieront légèrement.

Bien que cela soit dévastateur pour tout le monde, toute l’expérience entourant les difficultés à concevoir est intrinsèquement différente pour les hommes et les femmes. Il est souvent difficile de l’exprimer à un partenaire, et donc difficile pour le partenaire de comprendre. Heureusement, un psychologue peut vous fournir des outils pour faire face à cela.
La recherche montre également que les femmes sont plus disposées à discuter ouvertement des problèmes de fertilité que les hommes, ce qui peut poser problème pour maintenir une communication saine. Les couples peuvent également être en désaccord sur la manière et le moment d’aborder ces questions avec des amis ou d’autres membres de la famille.
Les défis de la fertilité ne s’arrêtent pas au diagnostic. De nombreux couples choisissent de recourir à des techniques de procréation médicalement assistée (PMA) comme la FIV pour essayer de concevoir. Ces couples se rendent souvent compte que les exigences physiques de ces procédures ont un effet négatif sur leur vie sexuelle.
Il peut aussi être difficile de prendre des décisions en tant que couple sur la durée de la poursuite des traitements de PMA et le moment de considérer d’autres options, comme l’adoption, la gestation pour autrui ou le don de sperme.
Chez un psychologue spécialisé en fertilité, vous veillez à maintenir une communication ouverte afin que les deux partenaires puissent mieux comprendre les expériences et les réactions de l’autre et se soutenir mutuellement de la manière dont l’autre en a besoin.
Lorsqu’il y a une meilleure communication, il y a un meilleur soutien. Lorsqu’il y a un meilleur soutien, il y a moins de conflits. Réduire les conflits est l’un des objectifs principaux du psychologue en fertilité.
Traverser le parcours de l’infertilité peut être ardu, mais cela devient un peu plus supportable lorsqu’on bénéficie d’un soutien adéquat.
Comment se déroule l’accompagnement psychologique pour les problèmes de fertilité ?
Le calendrier de l’accompagnement en fertilité peut varier, et certains couples pourront observer des améliorations au bout de 9 à 12 sessions. Bien entendu, cela dépend des circonstances, et en fonction des complexités de chaque relation, la durée de l’accompagnement peut être plus courte ou plus longue.
Les effets psychologiques de l’infertilité sont très réels, avec des taux d’anxiété et de dépression chez les femmes confrontées à l’infertilité comparables à ceux des personnes atteintes de cancer ou de maladies cardiaques.
Chaque psychologue de la fertilité a sa propre approche, mais l’objectif est toujours le même : identifier les origines de la dépression et de l’anxiété, et vous fournir les moyens pour les affronter.
En fonction des problèmes spécifiques qu’une personne ou un couple rencontre (sentiments d’impuissance, estime de soi diminuée, etc.), chaque séance sera axée sur la résolution de ces problèmes. Comme nous l’avons mentionné précédemment, les couples pourraient se concentrer davantage sur l’amélioration de la communication et la compréhension mutuelle.
Votre psychologue est votre guide pour apprendre à naviguer à travers ces émotions, car parfois, nous ne savons pas comment y faire face seule, et c’est tout à fait normal.
En règle générale, lors de votre première consultation avec un accompagnant en fertilité ou un thérapeute, vous couvrirez les bases. Des éléments tels que l’historique médical, ce que vous avez ressenti lors du diagnostic d’infertilité, depuis combien de temps vous essayez d’avoir un enfant, et ainsi de suite.
Si vous êtes en couple, le psychologue peut demander à chaque partie de discuter de la manière dont l’infertilité les a affectées individuellement. Le Dr Connie Shapiro, psychologue en fertilité, déclare que demander à chaque personne ce qui est important pour elle aide à déterminer un plan de traitement pour le couple.

Les thérapeutes peuvent également aider ces couples à déterminer la meilleure manière de révéler la nature de la conception à l’enfant afin d’éviter tout secret au sein de la famille.
Les psychologues en infertilité aident également les couples à comprendre les problèmes médicaux, légaux et psychologiques liés à la conception par une tierce partie, de sorte qu’ils se sentent en confiance s’ils choisissent cette alternative pour construire leur famille.
Rechercher un psychologue spécialisé en fertilité
Demander une recommandation à votre clinique de fertilité est un excellent point de départ lorsque vous cherchez un conseiller en fertilité. Si vous n’utilisez pas encore une clinique de fertilité, vous pouvez généralement trouver en ligne une liste de thérapeutes spécialisés dans les problèmes de fertilité dans votre région.
Lorsque vous contactez un conseiller en fertilité, vous devriez avoir une liste de questions prêtes. Cela vous aidera à déterminer à quoi vous pouvez vous attendre en travaillant avec cette personne.
Voici quelques exemples de questions à poser aux psychologues en fertilité potentiels :
- Quelle est votre expérience de travail avec des personnes confrontées à des problèmes de fertilité ?
- Les séances se dérouleraient-elles individuellement ou avec les deux partenaires ?
- À quelle fréquence auraient lieu les séances ?
- Combien coûtent les séances ?
- Est-ce couvert par l’assurance maladie ?
Le coût d’un psychologue en fertilité
Le coût d’une séance chez un psychologue en fertilité dépend de plusieurs facteurs.
La plupart des mutuelles de santé interviennent partiellement dans les coûts de l’aide psychologique. Le montant exact n’est pas fixé par la loi et dépend donc de la mutuelle à laquelle vous êtes affilié.
Comment puis-je déterminer si je devrais envisager un accompagnement en fertilité?
D’une manière ou d’une autre, il est probable que toute personne confrontée à des problèmes de fertilité puisse tirer profit d’un accompagnement en fertilité. Cependant, ce n’est pas nécessairement une démarche vers laquelle tout le monde se sentira enclin.
Le choix vous appartient, mais nous vous recommandons sérieusement de le considérer dans certaines situations.
- Évidemment, l’infertilité n’est facile pour personne. Cela étant dit, si vous avez le sentiment que l’infertilité a provoqué des sentiments de dépression ou d’anxiété extrêmes, dans ce cas, l’accompagnement en fertilité est probablement une bonne alternative.
- Comme nous l’avons mentionné précédemment, l’accompagnement en fertilité est aussi une solution appropriée pour les couples qui estiment que leur relation a été impactée négativement par leur expérience de l’infertilité.
Certaines études montrent que les couples confrontés à des problèmes de fertilité ont plus de chances de se séparer. La tension de l’infertilité sur toute relation est indéniable, c’est pourquoi il peut être judicieux d’envisager accompagnement.
- Une consultation chez un psychologue en fertilité peut également être utile pour déterminer le meilleur plan de traitement, tant pour les femmes que pour les couples. Prendre une telle décision peut être intimidant, surtout lorsque l’on est confronté à autant d’options différentes.
- L’accompagnement par un psychologue en fertilité peut aussi apporter du soutien à ceux qui ont fait le deuil quant à la possibilité d’avoir un enfant naturellement. C’est un moment difficile et il n’y a aucune honte à demander de l’aide à un professionnel pour obtenir des conseils.
Pour certaines personnes dans cette situation, l’adoption peut être la meilleure option, tandis que d’autres peuvent choisir de vivre sans enfant.
Un psychologue spécialisé en fertilité vous conviendrait-il ?
En parler avec un psychologue peut vous aider à déterminer ce qui est bon pour vous et votre famille.
Si vous êtes indécis quant à l’idée de tenter l’accompagnement chez un psychologue en fertilité, cela pourrait valoir la peine d’essayer. Vous avez potentiellement beaucoup à gagner et peu à perdre.
Si vous constatez que cela ne vous convient pas, personne ne vous oblige à continuer. Cependant, vous pourriez découvrir que c’est exactement ce dont vous avez besoin pour alléger le fardeau déjà lourd des problèmes de fertilité. Pourquoi le porter seul si vous n’êtes pas obligé de le faire ?
2023-376/BEFR, date of creation 01/2024